07:00
Интересное о вкусном. Сыр вызывает бессонницу!

Интересное о вкусном. Сыр вызывает бессонницу!"Долго тот живет, кто сыр часто жуёт" - именно так говорится в старинной кавказской пословице. Целебные свойства этого продукта описывались в легендах. Даже некоторые королевы и принцессы свою несравненную привлекательность и грацию объясняли частым употреблением свежесваренного сыра.

Его польза для организма, конечно, бесспорна. Содержание в его составе витаминов (A, E, B2, B12), кальция, белка, а также минеральных солей, делают сыр необычайно полезным для человека. Употребление этого продукты полезно для состояния кожи и зубов, для улучшения обмена веществ, также хорошо влияет на зрение.

Но, оказывается, у него есть и некоторые отрицательные стороны. Например, не рекомендуется часто увлекаться сыром тем, кого беспокоит гипертония и проблемы с желудком. Также сыр довольно тяжелый для пищеварения продукт, поэтому его лучше не есть перед сном. После такого ужина можно долго лежать в постели в ожидании сна. Происходит это ещё и оттого, что сыры содержат, подобные эндорфинам вещества, которые способны оказывать возбуждающее действие, лишая сна на некоторое время.

Источник: 
Категория: Новости | Просмотров: 41 | Добавил: pics | Теги: польза и вред сыра, сыр вызывает бессонницу

Последние новости по теме:
Топ-10 видов сыра
Полезные свойства чечевицы
Мифы о правильном питании: утверждение специалиста
Польза и вред абрикосов
Польза и вред бергамота
В Турции начали продавать доняр-мороженое
Зачем Гитлер приказал уничтожить лабораторию чая в селе Копорье
Польза и вред арахиса
Где находится государство Науру.
Ветеринарам удалось оживить замороженную кошку


Всего комментариев: 0
avatar